Mỗi khi hè về, bạn lại háo hức được diện váy áo hai dây, đầm trễ vai gợi cảm và mát mẻ. Đối với nhiều chị em phụ nữ, hè về còn là dịp chúng ta háo hức được tìm về hơi thở của biển. Không chỉ là những bộ maxi thướt tha đi dạo trên biển, muốn cảm nhận vị mặn mòi của biển, sự sảng khoái mát mẻ mà biển mang lại, bạn không thể bỏ qua tắm biển.
Lẽ dĩ nhiên, muốn tắm biển, bạn không thể bỏ qua những trang phục bikinigợi cảm. Bên cạnh nhiều chị em tự tin khoe eo thon, dáng chuẩn trong những bộ bikini sexy, quyến rũ thì rất nhiều người cảm thấy vô cùng tự ti với vòng hai kém thon gọn. Mùa du lịch biển sắp đến, mùa hè sắp bước vào những giai đoạn nắng nóng kéo dài, ăn mặc thoáng mát sắp lên ngôi và bạn cần chuẩn bị để có vóc dáng nuột nà hơn trong những trang phục ấy.
Đừng lo hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về công dụng của bộ môn Kickboxing – cách giảm mỡ bụng cấp tốc và hiệu quả.
Mỡ bụng thật sự là nỗi ám ảnh của phái đẹp. Nó khiến các bạn nữ khó chịu và tự ti khi lựa chọn trang phục. Vòng hai săn chắc thon gọn là mơ ước của tất cả các bạn nữ hiện nay.
Nhiều người nghĩ rằng, Kickboxing chỉ dành cho nam giới nhưng thực chất môn thể thao này rất phù hợp với phái nữ. Bộ môn thể thao này có tác dụng giúp phái nữ lấy lại vóc dáng, giảm cân nhanh chóng đặc biệt là các vùng mỡ bụng, đùi, vai, bắp tay chân. Đồng thời, tập kickboxing giúp các bạn nữ mạnh mẽ, tự tin và linh hoạt hơn. Công dụng giảm mỡ bụng của kickboxing đã được nhiều ngôi sao trên thế giới công dụng. Madonna, Asley Tildas hay Phi Thanh Vân…là những tên tuổi đã tập luyện kickboxing như một hình thức cải thiện vóc dáng, giải tỏa áp lực công việc và cuộc sống.
Không chỉ có các diễn viên, ca sĩ nổi tiếng đến với môn thể thao Kickboxing mà hiện nay các bạn nữ cũng đã biết được lợi ích của môn thể thao Kickboxing. Hiện nay có đông đảo các bạn nữ với nhiều lứa tuổi khác nhau tham gia lớp tập luyện Kickboxing với mục đích giảm cân để sở hữu 1 vóc dáng thon gọn, cân đối.
Tập luyện Kickboxing giúp người tập đốt cháy từ 300 tới 400 calo mỗi lần tập. Tập luyện kickboxing giúp bạn đối cháy tối đa lượng mỡ thừa hiệu quả cho cơ thể. Bạn nên hiểu rằng kickboxing có tác dụng giảm cân hiệu quả do mỗi động tác luyện tập kickboxing đều yêu cầu mức độ vận động cao, việc chuyển động toàn thân giúp vóc dáng săn chắc đồng bộ. Đặc biệt mỡ bụng là vùng mỡ tích tụ rất khó tác động cũng có những tác động rõ ràng. Kickboxing là các bài tập kết hợp giữa Muay Thái và boxing với nền nhạc mạnh mẽ.
Đặc biệt, khi tập luyện kickboxing hình thức tập luyện có hướng dẫn trực tiếp của huấn luyện viên sẽ giúp bạn tập luyện một cách hiệu quả và nhanh nhất. Khi tập luyện kickboxing, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi của cơ thể sau mỗi buổi tập. Cơ thể bạn sẽ trở nên săn chắc hơn vì bạn phải sử dụng tất cả các nhóm cơ trên cơ thể. Bằng việc đá vào đệm, bạn sẽ đốt cháy nhiều calories hơn so với việc chỉ thực hiện những cú đá vào không khí. Ngoài ra, kickboxing giúp người tập nâng cao sự dẻo dai, giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai hơn. Kickboxing được xem là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả, tiêu hao nhiều năng lượng cho người tập và góp phần giảm stress cực kỳ hữu ích.
ĐĂNG KÝ NHẬN THẺ TẬP THỬ KICKBOXING MIỄN PHÍ TRỊ GIÁ 1 TRIỆU ĐỒNG
