Kỹ thuật võ học: Cách thoát đòn Standing Rear Choke – siết cổ từ phía sau

Các đòn siết cổ từ phía sau (Rear Choke) là tình huống thường gặp trong

11 Các bình luận

GIẢM CÂN CẤP TỐC VỚI CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5:2

Có nhiều cách giúp bạn giảm béo, trong đó các chế độ ăn kiêng hiện

20 Các bình luận