Thế nào là 1 cú đấm đúng chuẩn?

[ifcmma.com.vn ] Bạn có biết sức mạnh của 1 cú đấm là bao nhiêu ko? Hãy thử

76 Comments

Giáo án thể lực cho người mới bắt đầu luyện võ

Bạn là người mới tập? Không biết bắt đầu từ đâu? Không có một kế

91 Comments

4 bài tập cải thiện sức mạnh cú đấm

[ifcmma.com.vn ] – Trong võ thuật, kỹ thuật và trí thông minh là điều quyết

88 Comments

[Kỹ thuật Boxing|Phần I] Footwork/Bộ pháp

Chào các bạn, nhằm giúp các bạn có được 1 cái nhìn PHỔ QUÁT nhất

93 Comments

Những kỹ thuật tấn công và phòng thủ cơ bản của Boxing

Quyền Anh chỉ sử dụng các đòn đấm để tấn công, bao gồm: Đấm thẳng,

134 Comments