3 LƯU Ý GIÚP HIỆU QUẢ HÓA QUÁ TRÌNH SIẾT CƠ BỤNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
Để có được body săn chắc và vùng cơ bụng gọn gàng, sắc nét, sau quá trình luyện tập chăm …
Số điện thoại
CS1: 093 121 1333
Địa chỉ
CS1: Tầng 8, số 168 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, HN
Danh mục: Tin tức
NÊN UỐNG GÌ ĐỂ GIẢM CÂN KHI ĐÃ “CHÁN” THỰC ĐƠN ĂN KIÊNG KHẮC NGHIỆT?
Sau chuỗi ngày “chiến đấu” với thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt nhưng chưa thực sự hiệu quả, bạn đã …
BẤT NGỜ THỰC ĐƠN GIẢM CÂN VỚI KHOAI LANG HIỆU QUẢ LÊN ĐẾN 4KG/THÁNG
Nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân cơ bản là giảm lượng calo, chất béo hấp thụ vào cơ …
5 lý do nên cho trẻ em tập võ
Võ thuật có thể là một trong những công cụ mà các bậc cha mẹ có thể sử dụng để …
4 quy tắc giảm mỡ quan trọng dành riêng cho Boxer
Trước buổi cân thử, các võ sĩ quyền Anh (Boxer) buộc giữ lượng cơ bắp tối ưu và hạn chế …
Muốn có thể hình lý tưởng, đừng quên 4 bước này trước khi tập luyện
Đa số các Gymer chưa dành một sự đầu tư cho việc tập thể hình của mình và hệ quả …
Dân mới tập Boxing cần lưu ý những gì khi Sparring?
Sparring là ” thực hành chiến đấu ” hay còn gọi là ” đấu tập ” với mục đích nâng …
Chị em phụ nữ tập võ để giảm cân – Tại sao không thử?
“Tập võ có thể giảm cân được hay không?” cũng chính là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ …
3 phương pháp tự vệ mà bạn có thể học chỉ trong vòng 1 giờ
Phải mất nhiều năm tập luyện để học một môn võ phù hợp để tự vệ. Tuy nhiên, điều đó …
