8 lí do nên học Muay Thai ngay từ bây giờ

 

Muay Thai bộ môn võ thuật vô cùng ấn tượng và hoàn hảo. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem lí do vì sao nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ nhé.

 

  1. Môn võ thuật mang tính cổ truyền cao 

Muay Thái là môn võ huyền thoại của Thái có lịch sử hơn 700 năm. Trong mọi cuộc chiến với kẻ thù, các kĩ năng chiến đấu trong Muay Thái đã góp phần quan trọng trong việc xây dựng sức mạnh cho quân đội. Muay Thái dần trở thành trở thành một truyền thống được giữ gìn và khuyến khích phát triển. Ngày nay Muay Thai đang được phát triển thành một bộ môn Kickfit rèn luyện sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao cho tất cả mọi người đều có thể tập luyện.

  1. Muay Thai – nghệ thuật chiến đấu 

Muay Thai không chỉ là một môn võ thuật, thể thao đối kháng mà hơn thế đây chính là nghệ thuật kết hợp chặt chẽ của việc sử dụng đầu gối, khuỷu tay, cẳng chân và tay. Điều này cho phép những người thực hành sử dụng tất cả vũ khí có sẵn trên cơ thể trong phạm vi đá , đấm và ôm sát người, khiến nó trở nên hiệu quả trong tất cả các phạm vi chiến đấu tay đôi.

  1. Muay thai là những bài tập dễ học

Muay Thái đơn giản và dễ học : từ trẻ con, đàn ông, phụ nữ…đến đặc thù ai làm bất cứ ngành nghề gì đều bắt đầu tập luyện được vì bộ môn này được biết đến bởi các động tác đơn giản và thô sơ. Tất cả mọi người đều có thể thử sức luyện tập bộ môn này. Hãy đăng kí tham gia các khóa học tại các trung tâm chuyên nghiệp để được sự hướng dẫn chi tiết nhất từ những huấn luyện viên giỏi chuyên môn. Có như vậy, bạn mới tiếp thu được những kỹ thuật chuẩn xác và tránh được những chấn thương trong quá trình tập luyện.

  1. Nâng cao khả năng tự vệ 

Bạn học Muay Thai là bạn đang tiếp thu các kỹ năng tự vệ trong cuộc sống từ bài tập ném, khóa, sử dụng chính lực quay của đối thủ dễ dàng vận dụng trong những trường hợp nguy hiểm và bất ngờ xảy ra trong cuộc sống. Bạn dễ dàng xử lý tình huống một cách nhanh chóng khi gặp kẻ xấu và bảo vệ cho tất cả mọi người.

  1. Muay Thai mang lại cho bạn vóc dáng quyến rũ

Muay Thái là sự kết hợp đầy đủ mọi kỹ thuật đấm, đá, chỏ, gối đều được sử dụng. Cơ thể sẽ được nâng cao sức mạnh, tác động đến từng bộ phận giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Mỗi buổi tập Muay Thai có thể giúp bạn đốt cháy hơn 700 – 900 kcalo – một con số khổng lồ đáng mơ ước cho những ai đang nỗ lực giảm cân. Việc tập luyện Muay Thái là có thể khiến cơ thể bạn phải hoạt động đồng bộ, toàn diện với cường độ cao. Điều đó giúp cho toàn bộ cơ thể của bạn được tập luyện cùng lúc, đem lại sự cân đối, dẻo dai và thể lực tuyệt vời.

  1. Rèn luyện ý chí 

Sự khắc nghiệt và áp lực tập luyện cường độ cao của Muay Thái không chỉ có ích cho thể chất của bạn mà còn trui rèn một ý chí “thép”. Ý chí đó được rèn luyện thông qua từng va chạm, từng cơ hội bạn vươn tới giới hạn chịu đựng của bản thân.Với tâm lý tích cực và ý chí kiên cường, bạn không chỉ vượt qua được những bài tập khắc nghiệt mà còn đủ sức đối đầu với những khó khăn trong cuộc sống, tình cảm và công việc

  1. Rèn luyện tính kỷ luật

Từng kỹ thuật, từng bài tập của Muay Thái đều là con đường bạn phải trải qua. Không có đường tắt hay mánh khóe nào để bạn “ăn gian”; bạn sẽ phải làm quen với việc tôn trọng các quy trình tập luyện, rèn tính kỷ luật cá nhân.Mỗi ngày tập luyện, hiểu hết về những thế võ, nghiêm túc thực hiện, quyết tâm và tính kỷ luật từ đó cũng được rèn rũa.Bạn vừa tạo được thói quen đồng thời luôn có tính kỷ luật cao trong cuộc sống của mình.

  1. Muay Thai giúp bạn giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng

Nếu bạn đang bị căng thẳng, mệt mỏi hãy tìm đến Muay thai – tin chắc rằng bạn sẽ xả hết stress, buồn bực trong lòng. Đặc biệt hơn nữa tập luyện Muay Thai bạn sẽ có một tinh thần tươi trẻ và cuộc sống ý nghĩa.

Một trong các hiểu lầm lớn nhất về Muay Thái là nó chỉ là một môn thể thao bạo lực. Nhưng giống như nhiều môn võ thuật khác, Muay Thái cũng chứa đựng các giá trị quan trọng như là gốc rễ của truyền thống. Nó đem lại sức mạnh cho sự khiêm tốn, kỉ luật cũng như cảm hứng, những điều được cho rằng là khía cạnh quan trọng của bất cứ môn võ thuật nào. Muay Thái truyền cảm hứng cho những người tập nhiều đức tính tuyệt vời như sự can đảm, tính khiêm tốn và tinh thần của một chiến binh. Những đức tính sẽ giúp bạn giải phóng tiềm năng to lớn của mình trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

 

– ĐĂNG KÝ THAM GIA TẬP TRẢI NGHIỆM MUAY THÁI MIỄN PHÍ VỚI HLV NGAY HÔM NAY 

Leave A Comment