Phải mất nhiều năm tập luyện để học một môn võ phù hợp để tự vệ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là phải mất nhiều năm để có thể chỉ đơn giản bảo vệ an toàn cho bản thân.
Bạn thực sự có thể tìm hiểu một vài phương pháp và thủ thuật chỉ trong vòng một giờ đồng hồ mà có thể cứu mạng của bạn! Chúng ta hãy xem một số phương pháp sau:
Học các điểm dễ bị tổn thương nhất
Trong suy nghĩ của nhiều người, các khớp chính là nơi dễ bị tổn thương nhất nhưng không phải lúc nào cũng có thể dễ dàng tấn công vào các khớp. Có những điểm dễ bị tổn thương khác mà có thể tấn công để vô hiệu hóa đối phương. Chẳng hạn, một cú đấm trực tiếp vào cụm dây thần kinh ở bụng, nằm ngay phía trước cơ hoành, có thể gây ra cho đối phương cơn đau dữ dội. Cách tốt nhất để đánh vào điểm này là dùng đầu gối của bạn hoặc đấm trực tiếp bằng tay.
Dùng bất cứ thứ gì mà bạn có trong tay
Trong nhiều trường hợp, có rất nhiều đồ vật có thể trở thành vũ khí giúp ích cho bạn. Chìa khoá, cây viết, cây dù, một cái chai thuỷ tinh hay một hòn đá đều có thể được sử dụng làm vũ khí. Sử dụng chúng tấn công vào các điểm dễ bị tổn thương sẽ làm tăng thêm hiệu quả.
Cảnh giác với môi trường xung quanh
Cách tốt nhất để giữ an toàn cho bản thân là bạn phải nhận biết được môi trường xung quanh mình. Khi ở nơi công cộng, tuyệt đối không được nhìn chằm chằm vào điện thoại mà bỏ quên hết tất cả. Điều này không chỉ để bạn có thể nhận thức được người khác và các mối đe dọa tiềm ẩn mà nó còn giúp bạn có thể phát hiện ra những điều nguy hiểm sẽ xảy đến.
names of prescription allergy pills allergy medications for itching skin exact allergy pills
strongest non prescription sleeping pills modafinil 100mg cost
prednisone for sale online order prednisone 40mg generic
best medicine for stomach problems purchase allopurinol generic
prescription strength acne treatment buy aczone pills acne medication by prescription
medicine to make you puke amaryl pill
accutane 40mg oral buy isotretinoin pill purchase isotretinoin pills
buy sleep meds online modafinil where to buy
order generic azithromycin buy zithromax 500mg online cheap zithromax 500mg us
order neurontin 600mg pills purchase neurontin pill
buy azipro 500mg online cheap azithromycin price buy azipro online
order lasix generic buy furosemide 100mg sale
omnacortil tablet order prednisolone 10mg online cheap purchase omnacortil
deltasone pills buy cheap generic prednisone
oral amoxicillin 1000mg buy amoxil 500mg cheap amoxil without prescription
order doxycycline 200mg generic purchase acticlate pills
buy albuterol inhalator generic albuterol sale generic asthma pills
purchase levothyroxine online order synthroid 100mcg for sale synthroid 75mcg tablet
levitra 10mg sale order vardenafil 20mg pills
clomid over the counter purchase clomiphene pill clomiphene oral
rybelsus 14mg over the counter rybelsus canada purchase rybelsus without prescription
order rybelsus online buy generic rybelsus over the counter order rybelsus
order prednisone 5mg generic deltasone 5mg tablet buy prednisone 10mg pill
accutane 20mg pills buy accutane 10mg buy accutane 20mg without prescription
order albuterol inhalator order albuterol sale order generic albuterol 4mg
buy generic amoxicillin over the counter amoxil sale oral amoxicillin 1000mg
zithromax 500mg usa oral zithromax 250mg generic azithromycin 250mg
generic levothyroxine levothyroxine price buy levoxyl for sale
omnacortil 10mg pills buy prednisolone 20mg for sale buy omnacortil 20mg pills
buy clomid 50mg generic buy clomiphene 100mg online cheap clomid generic
buy neurontin 600mg online order gabapentin 600mg sale buy neurontin for sale
sildenafil 100mg canada canadian viagra online pharmacy buy sildenafil 50mg online cheap
MyCellSpy es una poderosa aplicación para el monitoreo remoto en tiempo real de teléfonos Android.
buy furosemide online cheap furosemide pills buy generic furosemide 100mg
order semaglutide 14mg sale order rybelsus 14mg without prescription buy generic rybelsus 14 mg
buy cheap levitra order levitra generic buy vardenafil 10mg online
free online slot machines casinos online real casino online
hydroxychloroquine canada plaquenil price brand hydroxychloroquine 200mg
pregabalin order buy generic lyrica for sale buy pregabalin 150mg generic
order tadalafil 5mg without prescription tadalafil 20mg oral buy tadalafil 10mg sale
aristocort 4mg canada purchase aristocort pills aristocort 4mg ca
cenforce 100mg without prescription oral cenforce cenforce 100mg over the counter
desloratadine 5mg drug desloratadine order online desloratadine for sale online
chloroquine 250mg for sale aralen generic buy chloroquine
purchase loratadine claritin 10mg ca claritin us
viagra canada pharmacy canadian pharmacy-viagra
canada rx pharmacy [url=http://canadianphrmacy23.com/]northwestpharmacy.com[/url]
buy generic glucophage 1000mg order metformin generic buy glucophage tablets
dapoxetine 60mg drug misoprostol 200mcg usa buy cytotec medication
buy lipitor 10mg online cheap purchase atorvastatin without prescription where to buy lipitor without a prescription
xenical online diltiazem 180mg uk buy diltiazem pills
order norvasc 10mg generic norvasc generic amlodipine 10mg
acyclovir 800mg canada purchase allopurinol for sale buy generic zyloprim 100mg
buy zestril 10mg generic how to buy lisinopril order lisinopril 10mg sale
where to buy crestor without a prescription rosuvastatin online order ezetimibe drug
omeprazole 10mg pills prilosec 10mg brand order prilosec 20mg
viagra canada pharmacy the canadian pharmacy
canadian pharcharmy online viagra [url=http://canadianphrmacy23.com/]cvs pharmacy[/url]
where can i buy domperidone order domperidone generic tetracycline us
buy lopressor 50mg generic metoprolol 100mg pills metoprolol drug
brand cyclobenzaprine buy cyclobenzaprine 15mg generic buy lioresal generic
where can i buy depo-medrol buy medrol 16mg buy methylprednisolone 4 mg online
buy ketorolac without prescription buy gloperba pills order colcrys for sale
write my term paper thesis writer buy an essay cheap
oral propranolol order plavix 75mg without prescription buy generic plavix over the counter
order methotrexate 2.5mg pill buy methotrexate 2.5mg sale order coumadin 5mg online cheap
buy metoclopramide no prescription how to buy reglan brand losartan
order flomax 0.4mg generic buy generic celebrex 100mg celecoxib 100mg canada
ondansetron 4mg us aldactone 25mg pill buy spironolactone generic
buy nexium without a prescription order esomeprazole sale topamax 100mg price
buy sumatriptan pills for sale oral sumatriptan levofloxacin where to buy
zocor 20mg ca order valacyclovir 1000mg pills cost valacyclovir 1000mg
buy generic avodart for sale how to get dutasteride without a prescription buy zantac 150mg sale
buy finpecia pill fluconazole 200mg ca order generic forcan
ampicillin pills order amoxicillin online order amoxil sale
cipro 1000mg cheap – ethambutol 600mg cost augmentin 1000mg over the counter
buy cipro paypal – myambutol 600mg brand brand augmentin 625mg
generic ciprofloxacin 500mg – generic ciplox 500mg order erythromycin pill
metronidazole buy online – oxytetracycline online buy zithromax canada
ivermectin 3mg for sale – buy suprax 100mg for sale tetracycline 250mg pills
buy valtrex 1000mg generic – diltiazem buy online buy zovirax for sale
buy acillin no prescription cost penicillin how to buy amoxil
oral metronidazole – buy cefaclor 250mg sale buy zithromax 500mg generic
order furosemide without prescription – buy prograf sale order captopril sale
order metformin for sale – generic lincomycin lincomycin drug
generic zidovudine – buy epivir pills buy zyloprim sale
clozapine 100mg ca – quinapril medication order pepcid online cheap